到着☆☆

長野に到着しました♪
みなさん、
お昼は食べましたか?(^^)
今朝、スムージーを飲んでくる時間がなかったので・・
写メは
キウイのスムージードリンクです(^_^)
ワタシは、いつも
毎日の食生活
炭水化物、日に1食しか食べません
スムージーか青汁
または
タンパク質に置き換えています♪
ジョギングと
お家で筋トレも
やってますよ!
健康の為にも
カラダのバランス維持は
大事~♪(*´∀`)
みのり


プライベートサロン ワンネス長野店【松本派遣】

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