みのりさん♪
長野に到着しました☆
今朝は
早起きをしたので
・・「スムージー飲んでないっ！」
・・・と、思いだし
ビタミンをチャージ☆してました(^_^)笑
最近、家でもスムージー作りにハマっています。
豆乳やヨーグルトのベースに
フルーツが多いけど
小松菜やニンジンなども色々と混ぜます(о´∀`о)
野菜&果実100％は
整腸作用にも効くので
お腹の調子が優れない方にも
オススメですよ(^-^)
では
午後からよろしくお願いいたします♪
しっかりマッサージで
疲れをとりますね( ´∀｀)
みのり♪
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