12月になっても、、
12月になっても
何だか今年は焦ったりしてない自分がいました。
こんな時代だからこそ 少し前から実行してること いくつか…
🔸食事はなるべく身体が喜ぶもの
🔹寝る前のストレッチで身体がよみがえって楽チンになる。
🔸常に感謝の気持ちをもつこと。
🔹またそれを相手に伝えること。
不器用に生きてきた私が
少しずつでも 丁寧に日々を過ごしていけてたら良いなぁと。
評価は他人ではなく今のところ自分がですがね 。汗
プライベートサロン ワンネス長野店
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